Klassieke voetmassage

 

Ontspannen is een kunst die we niet goed meer beheersen.

Door massage krijg je de gelegenheid om tot rust te komen en om je hoofd leeg te maken.

Het is heerlijk om even niets te moeten maar te genieten van deze rustgevende massage.  

Deze helpt tegen stress, bevordert ontspanning van lichaam en geest  en geeft nieuwe energie. 

De klassieke voetmassage is de basis van alle massages over de hele wereld.

Voor wie 

Door de toenemende tijdsdruk of allerhande verplichtingen, nemen we weinig tijd voor rustmomenten. Wat is er fijner om na een drukke dag eens een lekkere ontspanningsmassage te ondergaan?

Massage heeft een gunstige werking op:

• (spanning 's) hoofdpijn en vermoeidheid
• herstel na ziekte of blessure
• afvoer van afval- en gifstoffen
• betere doorbloeding van de spieren
• een betere ontspanning en energiedoorstroming
• bewustwording van eigen houding en preventie van overbelasting
• vitalisering van lichaam en geest

De nachtrust verbeterd aanzienlijk als je ontspannen bent. Hierdoor kun je de volgende dag ook beter uitgerust aan de dag beginnen.

Klassieke voetmassage wordt toegepast bij:

• pijn

• stress en burn-out klachten

• te hoge spierspanning

• storing in lichaamsbeweging

• bestrijding,vermoeidheid, spierverharding, spierpijn en kramp

• bevordering van de bloedcirculatie

• complete of lokale ontspanning

Voor wie niet geschikt !!!!!

• koorts, griep
• ontstekingen
• extreme vermoeidheid of uitputting
• slechte algemene gezondheid
• huidaandoeningen
• pathologieën (ziektebeelden)
• vaataandoeningen (trombose e.d.)
• steenpuisten (in overleg)
• zwangerschap met risicofactoren 
• zwangerschap tot 4 maanden

Eventuele aandoeningen graag van te voren melden, neem bij twijfel eerst contact op met de huisarts!